Ｏ脚のケアー
2018年03月13日
運動学パートⅠ
⑨姿勢と歩行―Ｏ脚の原因と対策
両脚が外側に開く様に変形し、膝と膝との間が開いている状態を言います。
（原因）1、骨盤を歪ませる坐り方、脚を組んで坐る。あるいは横坐り
2、出産により骨盤が開いてしまう
3、内股歩き
4、足の変形
外反母趾
偏平足
浮き足
などが考えられます。いずれも脚の内側の筋肉が弱くなることが
Ｏ脚の原因と考えられます。
（対策）
①骨盤矯正をして骨盤が開かないようにする。
②外反母趾、偏平足等の治療をする。
③脚の内側の筋肉を鍛える。
等が、考えられます。
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