腰痛

このような症状でお悩みではありませんか？

一二三堂梅田整骨鍼灸院　腰痛

  • 朝起きると腰が痛く、顔を洗ったり、靴下を履くのがしんどい
  • 夜中、トイレに行くのに、さっと立てない
  • レントゲン、MRIで検査しても異常がないのに腰が痛い
  • 座っているとき、腰に鈍痛を感じる
  • 庭の草むしりなどをすると腰が痛くて伸びない

腰痛はなぜ起こる？｜一二三堂 梅田整骨鍼灸院

院長説明腰痛の原因としては大きく分けて、次の5分類ができます。

  1. 筋・筋膜性腰痛
    慢性腰痛の原因として一番多く、スポーツ、腰の筋肉労働、長時間の異常姿勢などによって、筋膜の結合織炎が起こり、神経を刺激して疼痛をきたす
  2. 急性腰痛（ぎっくり腰）
    急激な体幹の屈伸、捻転、重量物の拳上などにより、腰仙部の靭帯、筋膜、筋線維などが損傷されたもの
  1. 椎間板の変性や脊柱の変性
    腰椎椎間板ヘルニア、脊柱分離症とすべり症、脊柱間狭窄症
  1. 内臓からくるもの
    ① 腎・尿路結石　② 胃・十二指腸潰瘍　③ 子宮疾患　④ 前立腺疾患等
  2. 注意を要するもの
    高齢者が原因がないのに腰が痛い場合、骨粗鬆症からくる腰椎椎体圧迫骨折可能性あります。

腰痛が改善しない理由とは？｜一二三堂 梅田整骨鍼灸院

  1. 腰椎の生理上の構造
    腰椎は仙骨の上面に乗っていますが、仙骨上面が水平面に対してなる角度（仙骨角）が、３０度位の傾斜があるため、腰椎は上半身の重量により絶えず前下方にすべろうとしています。このような条件の下で肥満や妊娠により腹が突き出て体が反り返り、腰椎前弯が増強するとすべりの力が大きくなり椎間板や筋群に加わる負担が重くなって腰痛を起こしやすくなります。
  1. 上記腰椎の生理上の構造によって、もともと腰痛になりやすい人体の構造の上に、姿勢のアンバランス、日常生活上での悪い姿勢等でさらに腰に負担がかかり、腰痛は改善しにくくなっています。
  2. 難治性の腰痛、動作痛のない腰痛は内臓から来ている場合があり、特に腎臓結石の場合が多いので医療機関での診療をおすすめいたします。

一二三堂 梅田整骨鍼灸院の腰痛に対する治療法は？

全身骨盤矯正写真一二三堂 梅田整骨鍼灸院では腰痛に対して以下のように治療させていただきます。

  1. 腰椎の屈筋群（腸腰筋、腹筋）と伸筋群（大殿筋）のバランスをとるために筋緊張を緩化するアプローチをします。
  2. 全身の姿勢のバランスを正すために、全身背骨骨盤矯正をします
  3. 腰痛に関係する筋肉群の筋力増強をめざしストレッチ、腹筋指導、腰痛体操の指導をします。
  4. 重度の腰部捻挫、老化による腰痛、生理痛による腰痛については鍼灸治療をおすすめしています。

腰痛についてよくある質問

腰痛について、よくいただくご質問に院長がお答えします。

Qぎっくり腰でも施術を受けられますか？

A はい、ぎっくり腰についてもご相談いただけます。

ぎっくり腰は、突然起こる強い腰痛の総称で、筋肉や靭帯、関節、椎間板などさまざまな部分が関係している場合があります。

痛みが非常に強い場合や、足のしびれ・力が入りにくいなどの症状がある場合は、まず整形外科などの医療機関を受診することをおすすめします。

QレントゲンやMRIで異常がないと言われましたが、腰が痛い場合でも相談できますか？

A はい、画像検査で大きな異常が見つからない場合でもご相談いただけます。

腰痛にはさまざまな原因があり、画像検査だけでは原因を特定できないこともあります。

一二三堂梅田整骨鍼灸院では、腰の状態だけでなく、姿勢や身体の動き、筋肉の緊張なども確認しながら施術を行います。

Q長年続いている慢性的な腰痛でも相談できますか？

A はい、長く続いている腰痛についてもご相談いただけます。

慢性的な腰痛では、日常生活での姿勢や身体の使い方、筋肉の緊張など、複数の要因が関係していることがあります。

お身体の状態を確認したうえで、一人ひとりに合わせた施術やストレッチ、日常生活での注意点などをご案内します。

Q腰痛があるときは安静にした方がいいですか？

A 必ずしも長期間安静にする必要があるとは限りません。

腰痛の原因や症状の程度によって対応は異なります。無理な動作は避けながら、状態に合わせて日常生活を送ることが大切です。

強い痛みが続く場合や、普段とは違う症状がある場合は医療機関へご相談ください。

Qどのような腰痛の場合は病院を受診した方がいいですか？

A 強い痛みやしびれなど、いつもと違う症状がある場合は医療機関の受診をおすすめします。

特に、足に強いしびれがある、力が入りにくい、転倒後に強い痛みが出た、安静にしていても強く痛むといった場合には、整形外科などの医療機関で診察を受けてください。

腰痛の中には、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、骨折などが関係している場合もあります。

このページの監修者

一二三堂梅田整骨鍼灸院
院長　鎌田義一

一二三堂梅田整骨鍼灸院 院長 鎌田義一

一二三堂梅田整骨鍼灸院 院長 鎌田義一

保有資格
柔道整復師／鍼灸師

関西医療大学での臨床指導経験を持ち、これまで腰痛をはじめ、さまざまな身体の痛みや不調に対する施術に携わってきました。

一二三堂梅田整骨鍼灸院では、痛みのある部分だけでなく、姿勢や身体全体のバランスも確認しながら、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

慢性的な腰痛やぎっくり腰など、腰のお悩みについてもお気軽にご相談ください。

一二三堂梅田整骨鍼灸院
大阪駅前第1ビル B2F

患者様の声 | 一二三堂梅田整骨鍼灸院

  • 滋賀県大津市 60代　男性　K.A様　腰痛

    ゴルフの一週間前に持病である腰痛が悪化し、ゴルフに参加できない事態に陥りました。
    頭に浮かんだのは、以前一度お世話になったことのある一二三堂梅田整骨鍼灸院でした。
    先生に相談したところ「またプレイできるよう努力します。」という温かいお言葉でした。
    その週2回通院し、前日には腰にテーピングしていただき腰痛も和らぎ、ゴルフを楽しむことができました。
    それ以後、長年の腰痛を治すべく週1回程度お世話になり、ゴルフの前には必ずテーピングをして頂き、ゴルフプレーを楽しんでおります。
    ここの院は先生他スタッフの方々が本当にアットホームで院全体で患者をいたわってくれ、その時々の患者の様子を見極め、その状態に応じた治療をしていただけます。
    皆さん研究熱心でチームワークも絶妙で、どんなに混んでいても待つことはありません。
    先生の指導のもと長くゴルフが続けられる体づくりに励みたいと思います。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 大阪市 60代　女性　K.Y様　腰痛

    腰が痛く、同僚が通っていた一二三堂梅田整骨鍼灸院に通いました。
    痛みが治まったのですが、定期的に週二回通っています。
    やはり続けると調子が良く、色々と先生のアドバイスも頂けるので有難いです。
    一度休むと身体が硬くなってるのが分かるのでこれからも定期的に通おうと思っています。
    たまにマッサージもしてもらいますが、価格もお手頃だと思います。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 梅田 40代　男性　K.S様　腰痛

    腰痛の悩みで会社の仲間に話したら、若い女子社員が一二三堂さんを紹介してくれました。
    他院では時間内にあっさり施術終了が多い中で、こちらはゆっくり時間をかけ丁寧に、そして温かい対応が気に入り、10年お世話になっています。
    スタッフの方々の人間味が大好きです。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 吹田市 70代　男性　S.Y様　腰痛、肩、首の痛み

    吹田市 70代　男性　S.Y様　腰痛、肩、首の痛み

    20年前から先輩を紹介されて一二三堂で治療を続けています。
    腰痛と肩、首痛をやわらげるため、毎回丁寧なマッサージと整体が鍼治療を組み合せ体が楽になっています。
    10年前退職し今76歳ですが、今でも週2回のゴルフと週2回のダンスの練習が続けられていることは本当にありがたいことです。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 守口市 60代　女性　I.K様　腰痛

    安口市 60代　女性　I.K様　腰痛

    腰痛で通院しました。
    整体など今はエグゼ、ストレッチ週2回通っています。
    先生方がいつも今日はどうですか？と聞いて頂けるので嬉しいです。
    （ここが痛い、だるい）と伝えますと色んな治療をして下さいますので終わったらすごく楽ですし、身体も柔らかくなってスッキリして帰ってます。いつも有り難うございます。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。