丹田とチャクラの相関性

2018年01月23日

~運動学編パートⅠ~

 ④姿勢と歩行―丹田とチャクラの相関性

   丹田は通常臍下の一点を指しますが、東洋医学では関元という経穴に当たります。、

   それ以外に正確にはあと2つの丹田(中丹田、上丹田)があります。

   また、この3つの丹田はインドのアユルベーダ―医学の中のチャクラに該当します。

   「回転」という意味がありエネルギーの出入する所と考えられています。

   これを、一覧表にすると下記のようになります。

  経穴名   丹田名    取穴法        チャクラ      機能

  関元    下丹田    臍の下3寸      第2チャクラ   腎、生殖器系

               正中線上に取る

  膻中    中丹田    両乳頭の中央     第4チャクラ   肺、循環器系

               正中線上に取る

  印堂    上丹田    眉間、額の中央    第6チャクラ   目、脳下垂体

 

 チャクラは、全部で7つあり生命エネルギーの出入する大事なところです。

 特に、臍下の一点は中国では下丹田(関元)と呼ばれインドのアユルベーダ―医学の

 中にある。

 チャクラでは、第2チャクラと呼ばれ、中国でもインドでも生命の根元の場所とされていま    

 す。

 臍下の一点(下丹田、第2チャクラ)に意識を集中し健康増進につとめましょう。

 

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