肩こり
2017年10月17日
～鍼灸編パートⅠ～
大阪市北区梅田の一二三堂梅田整骨鍼灸院
～⑦肩こりには百会、太衝、関元、陽陵泉、肩井～
肩こりはほとんどの方が日常体験します。大きく分けて次の4分類が出来ます
①運動や労働によって筋肉の疲れから来る場合
②スマホやPCを使って目を酷使して目が疲れた場合
③事務仕事や読書などで長時間同じ姿勢をした場合
④精神的ストレスから来る場合、この場合は頭痛を伴うことも多い
①は筋肉疲労、②③は目の酷使や長時間の同じ姿勢、④は精神的ストレスから来ています
①②③については体の歪みを取る根本治療としての、全身骨盤矯正をおすすめいたします
④の精神的ストレスについては鍼灸治療が最適です
鍼灸治療としては、ストレスと一番関係の深い肝経を中心に胆経の経絡も使います。
そのために肝うつ気滞をとり肝気の上逆を抑えます。
わかりやすく言うと、精神的不安、心配、怒りを取り気分を落ち着かせ気を下げることです
肩こりでお困りの方は、梅田にある一二三堂梅田整骨鍼灸院にお尋ね下さい。
※ひと口メモ
肩こりの配穴
1、肝うつ気滞を取る[ストレスを取る、気を下げる
百会、太衝、関元
2、胆経の経気をよくする
陽陵泉、足臨泣、肩井
3、その他、頭痛、眼精疲労の経穴を加味する
天柱（てんちゅう）風池（ふうち）―既出
百会（ひゃくえ）―前出
太衝（たいしょう）―前出
関元（かんげん）
（要穴名）任脈経に所属する
小腸経の著穴
（取穴法）臍の下付、正中線上に取る
（応用）①気を降ろす作用がある
②昔から臍下丹田と言われて元気の中心となる経穴である
陽陵泉（ようりょうせん）
（要穴名）胆経の合穴
（取穴法）腓骨頭の前下際に取る
（応用）八会穴の一つで筋会と呼ばれ筋の疾患に用いられる
肩井（けんせい）
（要穴名）胆経に所属する
（取穴法）肩甲骨と鎖骨中央との間で僧帽筋の前縁に取る
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【大阪市北区梅田1丁目 一二三堂梅田整骨鍼灸院】
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