PNF(神経筋促通手技）
2018年05月30日
各種健康法パートⅠ
⑤ＰＮＦ（神経筋促通手技）
今回は、運動機能の改善に大変効果のあるＰＮＦについて述べます。
固有受容器や皮膚を何らか方法で刺激することにより、
神経一筋機構の反応を促し早めて運動機能の回復を試みる治療手技です。
様々なアプローチを加えることにより中枢神経系における運動ニューロンの
興奮性を変化させて正常な運動機能を引き出す方法です。
固有受容器の刺激については、徒手抵抗にて可能な方法として
①最大抵抗 ②伸張 ③圧迫 ④圧縮 ⑤牽引があります
また、促通に用いる集団運動パターンはらせん的、対角線です。
現在ＰＮＦはリハビリテーションやスポーツ記録の向上に幅広く応用されています。
詳しくは梅田にある一二三堂梅田整骨鍼灸院に一度お越し下さい。
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